Όσο μεγαλώνει ο άνθρωπος τόσο μειώνεται ο βαθύς ύπνος. Ο βαθύς ύπνος αποτελεί το 30% του συνολικού ύπνου, στην ηλικία των 10 ετών, το 20% στον ενήλικα και στην συνέχεια μειώνεται εώς ότου εξαφανιστεί γύρω στα 80 χρόνια. Όσον αφορά τον παράδοξο ύπνο, ιδιαίτερα σπουδαίο κατά την πρώτη δεκαετίας της ζωής, σταθεροποιείται στη συνέχεια. Είναι η κατανομή του που μεταβάλλεται με τα χρόνια: ο παράδοξος ύπνος εμφανίζεται ολο και περισσότερο κατά την διάρκεια του πρώτου μέρους της νύχτας. Πηγή: Ποιότητα Ζωής πριν και μετά τα πενήντα χρόνια. Dr. Χαρ. Χριστόπουλος Post navigation O Δήμος Δυτικής Αχαΐας κηρύσσεται σε κατάσταση Έκτακτης Ανάγκης Οι τράπεζες οδηγούν το Χ.Α. χαμηλότερα
